Estoy segura que tienes muchas invitaciones para la fiesta en Nochevieja o en el primer día del año nuevo. Tal vez vayas a organizar una fiesta en tu casa para celebrar tu cumpleaños o el año nuevo . En este caso, puedes aprovechar estos consejos para preparar la comida sin grasa que es saludable y al mismo tiempo muy delicioso.Sustituye mantequilla por margarina o utiliza salsa de manzana o bananas en puré para preparar pasteles. Puedes usar puré de otras frutas también.
Usa solamente la clara de huevo, no uses la yema para preparar pasteles y galletas.
Utiliza cacao en polvo en vez de chocolate para preparar pasteles y galletas de chocolate o usa chocolate en menos cantidad.
Puedes utilizar frutos secos en pasteles y tortas.
Usa mayonasa,yogúr y nata agria sin grasa.
Sirva muchas verduras con la comida.
Preprara salsa en casa y sírvela con la comida.
Usa queso cremoso sin grasa y carne sin grasa.
Usa puré de vegetales en vez de nata para espesar la sopa.
Si quieres preparar una comida especial usando jamón, no te olvides de recortar la grasa. Sirve muchas verduras con este plato. Si quieres servir patata en puré, sustituye nata regular por nata agria sin grasa.
Para preparar postre, usa yogúr y nata montada sin grasa en vez de nata regular o helado.
Usa queso cremoso/queso bajo en grasa para preparar tarta de queso.
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